Для начала определимся с тем,
что вообще такое чувствительная кожа и чувствительность кожи, потому что не все вкладывают в эти понятия одинаковый смысл и понимают разницу.
Чувствительная кожа может быть как приобретенным
состоянием (то есть
временное обострение чувствительности кожи в результате воздействия на нее каких-то внутренних или внешних агрессивных факторов), так и
чувствительной с рождения (то есть, по сути,
типом).
Чувствительность кожи как приобретенное состояние также еще называют
синдромом чувствительной кожи – это клинический синдром, характеризующийся повышенной реактивностью кожи, в первую очередь проявляющейся на лице, при воздействии физических, химических и психологических факторов с такими симптомами как покраснение, жжение, покалывание, зуд и стянутость.
И вот как раз в массовом непонимании разницы между чувствительной кожей как состоянием и как типом заключается самое распространенное заблуждение, что чувствительная кожа = обязательно нарушенный защитный барьер. И отсюда же вытекают совершенно неправильные рекомендации по уходу за чувствительной от природы кожей (когда это тип кожи).
Но об уходе мы поговорим немного позже, а сначала разберемся в основных причинах и триггерах чувствительности кожи.
Что влияет на чувствительность кожи? (на основании научных исследований)
Генетика. Тот случай, когда кожа чувствительная с рождения.
Тип кожи. Сухая кожа более вероятно окажется чувствительной, чем другие типы.
Фототип. Чувствительная кожа значительно чаще встречается среди светлых фототипов I-III, чем среди IV-VI.
Заболевания кожи. Акне, псориаз, розацеа и особенно атопический дерматит (экзема, нейродермит) вызывают повышенную чувствительность кожи, а также свойственны чувствительной от природы коже.
Негативное воздействие окружающей среды. УФ-излучение, холод, ветер, влажность, загрязненный воздух триггерят развитие синдрома чувствительной кожи.
Регулярное употребление острой пищи, кофе, алкоголя и веществ, способствующих похудению, также ведет к тому, что кожа становится более чувствительной.
Еще одна из самых распространенных причин чувствительности кожи –
неправильное и чрезмерное использование уходовой косметики.Неврологические расстройства. Так как наша кожа неотъемлемо связана с нервной системой, любой стресс, а уж тем более неврологические заболевания повышают ее чувствительность.
Причем
последние два триггера активно доминируют, начиная с пандемии, и именно они внесли свой вклад в такое значительное увеличение доли людей с повышенной чувствительностью кожи.
Интересно, что исследования, проведенные в разрезе пола и возраста людей, не показали единой прямой взаимосвязи с чувствительностью кожи – их результаты разнятся вплоть до диаметрально противоположных.
В том, что влияет на чувствительность кожи мы разобрались, теперь давайте углубимся в вопросы ухода в этот период, а после перейдем к уходу за чувствительной от природы кожей, ведь, как мы уже отметили, это разные вещи и требуют разных уходовых схем.Итак, покраснение, жжение, покалывание, зуд, стянутость и даже боль при прикосновении – все это является
симптомами обострения чувствительности кожи, вызванной агрессивным воздействием каких-то факторов.Хорошая новость – это временная история, плохая новость – 1-3 месяца, в зависимости от запущенности состояния, придется обходиться без любимых активов, таких как кислоты и ретинол.
Когда мы говорим о повышении чувствительности кожи с выраженными вышеперечисленными симптомами, мы понимаем, что
нарушен защитный барьер. И здесь очень важно вычислить истинную причину происходящего, чтобы предпринять меры по ее устранению и впоследствии постараться ее избегать.
Но, как правило, большинство людей "убивает" свой защитный барьер неправильно подобранным и/или низкокачественным уходом, либо чрезмерным использованием продуктов с высоким содержанием активных компонентов, не задумываясь об их сочетаемости и не давая коже времени на восстановление.
Именно поэтому так важно уметь понимать потребности своей кожи, какие продукты ей подходят, знать о том,
какие компоненты можно совмещать, а какие нужно разносить по времени суток или даже по разным дням, а также соблюдать
скин сайклинг, позволяющий коже полноценно восстанавливаться.
В любом случае, мы знаем что гарантированно поможет в этой ситуации.
Что делать при обостренной чувствительности кожи:1. Отказаться от использования любых эксфолиантов (скрабы, пилинги, кислотные сыворотки, пэды и т.п.) и ретинола – кожа в этот период их «не потянет», станет только хуже.
2. Сосредоточиться на восстановлении защитного барьера. В этом помогут керамиды, пантенол, сквалан, аллантоин, ниацинамид (в невысоких концентрациях), календула.
3. Перейти на мягкие клензеры, кремовые или гелевые, бережно очищающие кожу.
4. Сделать акцент на увлажнении кожи. Достаточно увлажненная кожа – это 50% успеха. Гиалуроновая кислота, глицерин, полиглутаминовая кислота, мочевина (в невысоких концентрациях) – те компоненты, которые вам нужны в этот период.
5. Обязательно ежедневно наносить солнезащитные средства с высоким фактором защиты, в острый период желательно SPF 50, а вечером обязательно их тщательно смывать с помощью двухэтапного очищения.
Мы сделали для вас
специальную подборку уходовых продуктов, для которой тщательно отобрали все, что поможет вашей коже скорее восстановиться и вернуться в здоровое состояние ⬇️